Curry de pois chiches et épinards
Type de cuisine : Indienne
Pour : 4
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes
Temps total : 35 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes
Temps total : 35 minutes
Ajuster les portions
Ingrédients
400
g
de
Pois chiches en boîte
200
g
de
épinards frais
1
Oignon
2
Gousses d'ail
400
g
de
Tomates concassées
200
ml
de
Lait de coco
2
cuillères à soupe
de
Huile végétale
1
cuillère à soupe
de
Curry en poudre
1
cuillère à café
de
Cumin moulu
1
cuillère à café
de
Coriandre moulue
Curry de pois chiches et épinards
#1 Préparation des ingrédients
Émincez l'oignon et hachez l'ail. Rincez et égouttez les pois chiches.
#2 Cuisson des épices
Dans une grande poêle ou une casserole, faites chauffer l'huile végétale à feu moyen. Ajoutez l'oignon et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide. Ajoutez l'ail, le curry, le cumin et la coriandre moulue. Faites cuire pendant 2 minutes en remuant.
#3 Ajout des pois chiches et des tomates
Incorporez les pois chiches et les tomates concassées. Mélangez bien et laissez mijoter pendant 10 minutes.
#4 Ajout du lait de coco et des épinards
Versez le lait de coco dans la casserole. Ajoutez les épinards frais et laissez-les fondre dans le curry. Laissez mijoter encore 5 minutes.
#5 Assaisonnement
Ajoutez le jus de citron, salez et poivrez selon votre goût. Mélangez bien.
#6 Service
Servez le curry chaud, garni de coriandre fraîche, accompagné de riz basmati ou de pain naan.
