Recettes
Salade tiède de courge rôtie et feta
Une salade automnale rapide et gourmande avec de la courge rôtie, de la feta et des graines croquantes.
Soupe de potiron rapide aux épices douces
Une soupe onctueuse de potiron prête en 30 minutes, idéale pour les soirées fraîches d'automne.
Salade tiède de lentilles, carottes et chèvre frais
Une salade nutritive mêlant lentilles tièdes, carottes croquantes et chèvre frais.
Quiche aux poireaux et saumon fumé
Une quiche gourmande associant la douceur des poireaux au goût fumé du saumon.
Pâtes au brocoli et sauce crémeuse à l'ail
Un plat de pâtes rapide et savoureux avec du brocoli croquant et une sauce onctueuse à l'ail.
Curry de légumes d'automne au lait de coco
Un curry réconfortant mettant en valeur les légumes d'automne dans une sauce onctueuse au lait de coco.
Burgers de poulet maison avec frites de patates douces
Des burgers savoureux de poulet faits maison accompagnés de frites croustillantes de patates douces, pour plaire aux petits comme aux grands.
Gratin de chou-fleur au fromage
Un gratin crémeux de chou-fleur nappé de sauce béchamel et gratiné au fromage pour un repas réconfortant.
Wok de bœuf aux légumes croquants
Un plat sauté rapide et savoureux de bœuf mariné avec des légumes croquants pour un repas équilibré.
Omelette aux champignons et fines herbes
Une omelette moelleuse garnie de champignons sautés et d'un mélange de fines herbes fraîches.
Risotto aux épinards et parmesan
Un risotto crémeux aux épinards frais et au parmesan pour un repas italien réconfortant.
Tarte rustique aux légumes racines
Une tarte rustique simple et délicieuse mettant en valeur les légumes racines de saison.
Filets de poisson en papillote et légumes vapeur
Des filets de poisson délicatement cuits en papillote avec des légumes de saison pour un repas sain et savoureux.
Pizza maison aux légumes grillés
Une pizza savoureuse garnie de légumes grillés de saison et de mozzarella fondante.
Soupe de légumes du potager
Une soupe réconfortante composée de légumes frais de saison, idéale pour les soirées fraîches d'automne.
Poêlée de butternut et pois chiches épicés
Un plat végétarien savoureux associant la douceur du butternut aux pois chiches épicés.
Poulet rôti et légumes d'automne au four
Un plat complet réunissant un poulet rôti juteux et des légumes d'automne rôtis au four.
Gratin de pâtes au jambon et brocoli
Un gratin réconfortant associant pâtes, jambon et brocoli, nappé d'une sauce béchamel onctueuse.
Galettes de légumes râpés avec sauce au yaourt
De délicieuses galettes croustillantes à base de légumes râpés, servies avec une sauce au yaourt légère.
Pâtes au pesto de chou kale
Une version originale du pesto utilisant du chou kale pour un plat de pâtes sain et savoureux.
Poisson pané maison et purée de carottes
Des filets de poisson croustillants faits maison, servis avec une douce purée de carottes, un plat apprécié des enfants.
Riz sauté aux légumes et œufs brouillés
Un plat rapide et équilibré de riz sauté avec des légumes croquants et des œufs brouillés, inspiré de la cuisine asiatique.
Salade de quinoa, betterave et feta
Une salade colorée et nutritive associant quinoa, betterave rôtie et feta, idéale pour un déjeuner léger.
Sauté de porc aux pommes et oignons caramélisés
Un plat sucré-salé où le porc est sublimé par la douceur des pommes et des oignons caramélisés.
Gnocchis à la sauce crémeuse de champignons
Des gnocchis moelleux nappés d'une sauce crémeuse aux champignons pour un repas réconfortant et rapide.
Crumble de légumes d'automne
Un plat original mêlant légumes d'automne et une garniture croustillante pour un crumble salé délicieux.
Mini quiches aux épinards et ricotta
De délicieuses mini quiches individuelles garnies d'épinards frais et de ricotta, parfaites pour un repas léger ou un apéritif.
Gratin de courge spaghetti à la bolognaise végétarienne
Une alternative saine aux pâtes : la courge spaghetti gratinée avec une sauce bolognaise végétarienne riche en saveurs.
Crêpes salées aux épinards et jambon
Des crêpes salées garnies d'épinards frais, de jambon et de fromage pour un repas savoureux et convivial.
Pizza maison spéciale Halloween au potiron et mozzarella
Une pizza festive et délicieuse avec du potiron et de la mozzarella, parfaite pour célébrer Halloween en famille ou entre amis.
Velouté de potimarron et châtaignes
Un velouté réconfortant de potimarron et de châtaignes, parfait pour les soirées fraîches de novembre.
Gratin de chou-fleur au jambon
Un gratin savoureux de chou-fleur et de jambon, nappé d'une béchamel au fromage, pour un repas réconfortant.
Poêlée de champignons et pommes de terre sautées
Une poêlée simple et savoureuse de champignons frais et de pommes de terre sautées, parfumée à l'ail et au persil.
Filets de poisson au four et légumes d'automne
Des filets de poisson cuits au four avec des légumes d'automne rôtis, un plat sain et facile à préparer.
Spaghetti à la bolognaise végétarienne
Une version végétarienne des spaghetti à la bolognaise, utilisant des lentilles pour remplacer la viande.
Burgers maison au poulet et crudités
Des burgers maison avec des escalopes de poulet grillées, des crudités et une sauce légère, pour plaire aux petits et grands.
Risotto aux poireaux et bacon
Un risotto crémeux aux poireaux fondants et au bacon croustillant, idéal pour un repas réconfortant.
Soupe de lentilles corail et carottes
Une soupe nourrissante et réconfortante à base de lentilles corail et de carottes, idéale pour les soirées fraîches.
Salade tiède de pommes de terre, haricots verts et saumon fumé
Une salade tiède et gourmande associant pommes de terre, haricots verts croquants et saumon fumé.
Curry de pois chiches et épinards
Un curry végétarien savoureux et épicé, mélangeant pois chiches, épinards frais et lait de coco.
Quiche aux poireaux et au jambon
Une quiche savoureuse associant poireaux fondants et dés de jambon, idéale pour un repas rapide et équilibré.
Wraps de poulet, avocat et tomates
Des wraps frais et légers garnis de poulet grillé, d'avocat crémeux et de tomates juteuses, parfaits pour un repas rapide.
Omelette aux champignons et fines herbes
Une omelette simple et rapide aux champignons frais et aux fines herbes, parfaite pour un repas léger.
Gratin de pâtes au brocoli et fromage
Un gratin gourmand de pâtes et de brocoli, gratiné au fromage, qui plaira aux petits comme aux grands.
Gratin de choux de Bruxelles au jambon
Un gratin savoureux et réconfortant de choux de Bruxelles et de jambon, rapide à préparer et idéal pour un dîner en semaine.
Curry rapide de légumes d'hiver
Un curry doux et savoureux de légumes d'hiver, prêt en un rien de temps. Parfait pour un dîner réconfortant.
Salade de chou rouge, pomme et cranberries
Une salade croquante et colorée qui allie le chou rouge, la pomme verte et les cranberries pour un mélange de saveurs et de textures frais et délicieux.
Burger végétarien aux galettes de lentilles
Un burger végétarien savoureux et rapide à préparer, avec des galettes de lentilles riches en fibres et protéines.
Filet de poisson en papillote avec légumes verts
Un plat léger et savoureux où le filet de poisson, cuit en papillote avec des légumes verts croquants, offre une explosion de saveurs et de textures.
Pâtes au pesto de brocoli maison
Des pâtes délicieusement enrobées d'un pesto de brocoli maison, parfaites pour un repas rapide et équilibré.
Soupe de carottes et coriandre fraîche
Une soupe de carottes onctueuse rehaussée de coriandre fraîche, parfaite pour une entrée rapide et savoureuse.
Wok de nouilles sautées aux légumes croquants
Un délicieux wok de nouilles sautées, rapide et sain, rempli de légumes croquants pour un repas savoureux et équilibré.
Salade de quinoa aux légumes rôtis et feta
Une salade fraîche et nourrissante de quinoa, parsemée de légumes rôtis délicatement assaisonnés, et de feta crémeuse. Parfaite pour un repas léger mais satisfaisant.
Croque-monsieur aux épinards et mozzarella
Un croque-monsieur revisité avec des épinards frais et de la mozzarella fondante, pour un repas rapide et gourmand.
Poulet rôti express aux légumes d'automne
Profitez d'un délicieux repas automnal avec ce poulet rôti aux légumes d'automne, prêt en seulement 30 minutes.
Gratin dauphinois rapide au fromage
Découvrez ce gratin dauphinois rapide et savoureux, sublimé par une touche de fromage fondant pour un repas express tout en gourmandise.
Tartines de chèvre chaud, miel et noix
Délicieuses tartines de chèvre chaud, sublimées par le miel et le croquant des noix. Une entrée rapide et gourmande.
Velouté de potimarron et châtaignes
Un velouté doux et réconfortant, parfait pour les soirées d'automne, alliant la douceur du potimarron et la richesse des châtaignes.
Pizza maison aux légumes d'hiver et pesto
Une pizza maison savoureuse et rapide, garnie de légumes d'hiver rôtis et d'un pesto maison, idéale pour un dîner gourmand sans prise de tête.
Pâtes à la carbonara de courgettes
Une version légère et délicieuse des traditionnelles pâtes à la carbonara, intégrant des courgettes pour une touche de fraîcheur.
Velouté de panais et carottes aux épices douces
Un velouté réconfortant aux panais et carottes, délicatement épicé, parfait pour les soirées fraîches.
Salade d'endives, pommes et noix
Une salade d'endives croquante et rafraîchissante, agrémentée de pommes juteuses et de noix croquantes, idéale pour un repas léger et équilibré.
Poulet rôti express aux herbes et légumes d'hiver
Un poulet rôti aux herbes accompagné de légumes d'hiver, préparé en moins de 30 minutes pour un repas réconfortant et savoureux.
Gratin de choux de Bruxelles au fromage
Un gratin simple mais délicieux de choux de Bruxelles et de fromage, parfait pour un dîner rapide et réconfortant.
Curry de patates douces et pois chiches
Un curry de patates douces et pois chiches rapide et facile, idéal pour un dîner réconfortant et sain.
Burger maison au steak haché et cheddar fondu
Savourez un burger maison facile et rapide à préparer, avec un steak haché juteux et du cheddar fondant, parfait pour un repas décontracté.
Quiche rapide aux épinards et saumon fumé
Une quiche gourmande et rapide à préparer, idéale pour un repas savoureux avec des épinards et du saumon fumé.
Soupe de légumes d'hiver vitaminée
Une soupe réconfortante et vitaminée, parfaite pour les froides journées d'hiver, à base de légumes de saison.
Pâtes au brocoli et sauce crémeuse à l'ail
Découvrez une recette simple et savoureuse de pâtes au brocoli nappées d'une sauce crémeuse à l'ail, idéale pour un repas rapide et délicieux.
Poêlée de légumes racines au miel et thym
Une délicieuse poêlée de légumes racines avec une touche sucrée de miel et parfumée au thym, parfaite pour un repas rapide et sain.
Tarte fine aux poireaux et chèvre frais
Une tarte fine savoureuse et rapide à préparer, avec des poireaux caramélisés et du chèvre frais sur une pâte feuilletée croustillante.
Omelette aux champignons et persil
Une omelette savoureuse aux champignons sautés et persil frais, idéale pour un repas simple et raffiné.
Wraps au poulet grillé et crudités
Des wraps savoureux et légers, parfaits pour un repas rapide et équilibré.
Gratin de potimarron et pommes de terre
Découvrez ce gratin réconfortant et savoureux qui marie le potimarron et les pommes de terre dans une béchamel onctueuse, le tout gratiné au four.
Salade tiède de lentilles, carottes et feta
Une salade tiède de lentilles savoureuse et rapide à préparer, idéale pour un déjeuner léger mais nourrissant.
Pâtes aux épinards et pesto de noix
Un plat de pâtes rapide et savoureux avec un pesto maison aux noix et épinards, parfait pour un dîner léger et rapide.
Velouté de céleri-rave et pommes
Un velouté onctueux et légèrement sucré, alliant les saveurs du céleri-rave et de la pomme, parfait pour une entrée élégante et réconfortante.
Filet de poisson en papillote avec fenouil et citron
Une recette simple et rapide pour préparer un filet de poisson en papillote, sublimé par le goût anisé du fenouil et l'acidité du citron.
Risotto express aux champignons de saison
Un risotto rapide aux champignons de saison, crémeux et plein de saveurs, parfait pour un repas en semaine.
Soupe de poireaux et pommes de terre
Une soupe réconfortante et rapide à préparer, parfaite pour les soirées d'hiver, à base de poireaux et pommes de terre.
Wok de légumes croquants au tofu
Un wok de légumes croquants et de tofu rapide et délicieux, parfait pour un repas sain et léger.
Burger végétarien aux galettes de haricots rouges
Un burger végétarien savoureux et rapide à préparer, parfait pour un repas sain et satisfaisant en semaine.