
Dans un saladier, mélangez la farine et la pincée de sel. Faites un puits au centre et cassez-y les œufs. Commencez à mélanger en incorporant progressivement le lait pour éviter les grumeaux. Ajoutez l'huile et mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse. Laissez reposer la pâte pendant 30 minutes.
Faites chauffer une poêle antiadhésive légèrement huilée à feu moyen. Versez une louche de pâte et inclinez la poêle pour répartir la pâte uniformément. Faites cuire chaque crêpe environ 2 minutes de chaque côté. Répétez l'opération jusqu'à épuisement de la pâte. Réservez les crêpes cuites.
Émincez l'oignon et hachez l'ail. Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Faites revenir l'oignon et l'ail pendant 2 minutes. Ajoutez les épinards frais et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient fondus. Incorporez la crème fraîche, salez, poivrez et mélangez bien.
Sur chaque crêpe, disposez une tranche de jambon coupée en morceaux, une portion du mélange d'épinards et saupoudrez de fromage râpé. Pliez la crêpe en deux ou en quatre.
Disposez les crêpes garnies dans une poêle ou sur une plaque de cuisson. Faites chauffer à feu doux ou au four à 180°C pendant 5 minutes pour faire fondre le fromage et réchauffer l'ensemble.
Servez les crêpes chaudes, accompagnées d'une salade verte si vous le souhaitez.
Découvrez d'autres recettes qui pourraient vous intéresser

Des wraps délicieux et rassasiants, parfaits pour un repas rapide et équilibré.

Un hot dog original et léger, à base de courgettes grillées, parfait pour un repas rapide et sain.

Une pizza délicieuse et colorée qui célèbre les couleurs du drapeau français avec des ingrédients fr...

Une frittata riche en couleurs et en saveurs, parfaite pour un repas rapide et sain.

Une salade croquante et colorée réunissant le chou rouge, les pommes et la feta, parfaite pour un re...

Un pot-au-feu savoureux et réconfortant, prêt en moins de 30 minutes, parfait pour un repas chaleure...